断食の本当に意味とは?

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今日は「断食の本当の意味」についてお伝えします。

世の中、断食がブームになっています。
身体に良く、究極のダイエット療法と言われていて
皆、色々な考え方で断食をしますが、
断食しても変わらない人をよく見かけます。

「もう断食は5回目で、本断食5日間です」と
得意げに言う人に時々出会います。

確かに痩せた、病気が癒えた、それはよく見ますが
私が言うのはそんなことではありません。

私にとっての断食は、
「ものを食べないこと」ではありません。

断食しても変わらない人は、食べ物は食べませんが、
意識の中で食べています。

意識をも断食して、
初めて断食といえるのではないでしょうか?

即ち、食べないことに意味があるのではなく、
「決意する。そして実行する。」
そのことにのみ意味があるのです。

決定者は私だと確信し、
誰か他の人や、はたまた神様みたいなものが決定者ではない
ということを知るためにするのが、断食なのです。

何事も「意識的に行動する」ということ

日常生活における自分の決定者としての存在は
何といい加減なものだろうか。

都合に流され、条件に左右され、
自分自身が決定者であることは実は難しい事なのです。

「自己決定を知るため!」が
断食の本当の意味なのです。

違う意味での断食を否定するものではないですが、
本当の意味も知ってて損はないと思います。

自分の人生を決定者として生きますか?
誰かの決定に従って生きますか?

意識的に自分で選択して行動して生きていますか?

あなたは、あなた自身の人生の最高責任者ですか?
もう一度ご自身で考えてみてください。

「断食」についてのお話や意識的に行動して「感じる」ことの重要性のお話等は

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